Kastamonu Mutlu Son Masaj Salonu
Kastamonu Mutlu Son Masaj Salonu
Kastamonu Mutlu Son Thai masajı ile hangi teknikler kullanılır?
Geleneksel bir Tay masajında uygulayıcılar kaslarınızdaki gerilimi azaltmak için ellerini, başparmaklarını, dirseklerini, ön kollarını ve hatta kimi zaman ayaklarını kullanırlar.
Thai masajı, enerjinin vücudunuzda sens olarak bilinen tahmin edilebilir çizgiler ya da yollar boyunca hareket ettiği fikrine dayanır.
Duyu boyunca enerji akışını artırmak için uygulayıcı, vücudunuzu farklı şekillerde çekip sallamanın beraberinde vücudunuzu yoga benzeri pozisyonlara hareket ettirecektir.
Thai masajını diğer masaj türlerinden ayıran şey germe, Kastamonu Mutlu Son hareket ve baskı kombinasyonu.
Masajınız boyunca uzanmak yerine hareket ettiğiniz ve katıldığınız daha aktif bir masaj türü istiyorsanız Thai masajı sizin için iyi bir seçenek olabilir.
Ne bekleyebileceğinizi
Tay masajı ile kendi bol kıyafetlerinizi giyebilirsiniz veya uygulayıcı kese benzeri kıyafetler giymenizi isteyebilir – gevşek bir pamuklu üst ve büzgü ipli pantolon. Masaj boyunca kıyafetlerinizi çıkarmayın.
Tipik olarak, bir masaj masasına değil, yerde bir minder ya da masaj yatağı üstünde uzanacaksınız. Minderin üzerine oturduğunuzda, uygulayıcınız size yardımcı olmak için vücudunuzun ağırlığını ve basıncını kullanarak vücudunuzu yavaşça hareket ettirecektir.
İsveç masajının tam tersine, yağ kullanılmaz ve kaslarınız genelde yoğrulmaz. Bunun yerine, uygulayıcı vücudunuzun farklı kısımlarını germek, çekmek ve sallamak için ellerini, başparmaklarını, dirseklerini ve dizlerini kullanacaktır. Kastamonu Mutlu Son Sizi belirli pozisyonlara getirmek için üzerinize bile oturabilirler.
Bazı uzatma türleri, uygulayıcının bir pozu sürdürmek için sizi tutması ya da çekmesiyle yoga benzeri hareketlerden geçmeyi içerebilir.
Kaslarınız ağrıyorsa ya da gerginse, biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz. Eğer yaparsanız, pratisyeninize bunu bildirin, bu şekilde basınç ve gerginlik azaltılabilir.
Bir yaralanmanız var ise ya da vücudunuzun bir bölümü özellikle ağrıya duyarlıysa, masaj seansına başlamadan evvel uygulayıcıya haber verdiğinizden emin olun.
Riskler ve güvenlik
Thai masajının dolaşım sisteminiz üstünde derin etkileri olduğundan, bir masaj planlamadan önce doktorunuza danışın, özellikle de aşağıda belirtilen durumlara sahipseniz:
kalp hastalığı ya da koroner arter hastalığı
yüksek tansiyon
osteoporoz ve nörolojik Kastamonu Mutlu Son hastalıklar dahil omurganızı etkileyen durumlar
diyabet
son ameliyat
açık yaralar
kanser
Hamile bayanlar için Tay masajı önerilmez.
Ek olarak, tıp uzmanları, aşağıda Kastamonu Mutlu Son belirtilen durumlarda masaj yapmaktan kaçınmanızı önerir:
Kanama bozuklukları
derin ven trombozu
yanıklar
trombositopeni